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23 février 2015 1 23 /02 /février /2015 17:46

Lundi

          midi : haché de veau au poivron , blé

          soir : soupe de légumes d'hiver (divers ;-) )

 

Mardi

          midi : saucisses de Francfort , purée, choux de bruxelles

          soir : betteraves jaunes, carottes rapées, thon

 

Mercredi

          midi : omelette, épinards, pommes de terre vapeur

          soir : crépes au fromage et jambon, salade.

 

Jeudi

          midi : pomelos

                    gratin de poisson, riz

          soir : céréales gourmandes (tipiak), sauce tomate et bacon

 

Vendredi

          midi : asperges vertes

                   pâtes à la carbonara

          soir : quiche à la poêlée de légumes bretonne

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Published by smilias - dans idées - menus
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commentaires

smilias 04/03/2015 13:38

Nous mangeons léger le soir, effectivement, mais on mange du pain en plus avec la soupe ou les crudités par exemple. Et bien sûr je ne mentionne pas l'éventuelle fromage et le dessert (soit un fruit soit un laitage).
Ce ne sont que des idées de menus, chacun peut y puiser des idées, et les adapter à ses besoins.
Et je suis preneuse de toutes les idées aussi!! De quoi se composent vos repas du soir par exemple?

anaïs13 04/03/2015 13:15

le repas du soir est vraiment trop léger !!!!!!

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  • : Des idées de menus, des recettes simples de tous les jours, et des astuces de cuisine. Bref ce blog veut vous faciliter la vie! hihihi!
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