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26 mai 2014 1 26 /05 /mai /2014 07:13

Lundi

          midi: Nuggets de poulet, haricots verts, carottes

          soir: Oeufs cocotte aux épinards

 

Mardi

          midi: Goulache de boeuf, pommes de terre

          soir: Nems , salade

 

Mercredi

          midi: Semoule, pois chiches, sauce tomates au cumin

          soir: Salade de tomates, carottes rapées, charcuterie

 

jeudi

          midi: papillottes de poisson aux tomates et basilic, pâtes

          soir: "céréales gourmandes" à la sauce tomate

 

Vendredi

          midi: Escaloppe de poulet normande, poêlée de légumes (surgelée)

          soir: salade de riz aux dés de jambon.


Cette semaine à part le goulache, aucun repas ne demande beaucoup de préparation.

En vert : repas végétarien

 


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Published by smilias - dans idées - menus
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