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5 mai 2014 1 05 /05 /mai /2014 12:50

Lundi

          midi: papillotte de poisson au basilic, riz pilaf

          soir: Soupe de courge (cubes de courge surgelés) et ricotta

 

Mardi

          midi: brochette de poulet marinées à l'italienne , écrasé de pommes de terre

          soir: Gnocchis, ratatouille (en bocal)

 

Mercredi

          midi:Gratin de pâtes à la ricotta et aux épinards

          soir: Crudités, jambon

 

Jeudi

          midi: Chipolatas, poëlée de légumes de printemps.

          soir: Gratin de blé aux carottes et oignons rouges.

 

Vendredi

          midi: Steacks hachés, brocolis et pâtes au beurre.

          soir: Quiche aux légumes.

 

En rose = menu express demandant trés peu de préparation.

En vert= menu du midi végétarien ( 1 par semaine )

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Published by smilias - dans idées - menus
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