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25 janvier 2015 7 25 /01 /janvier /2015 12:11

Lundi

          midi : macédoine de légumes

                   hachis parmentier

          soir : velouté d'asperges

 

Mardi

          midi : lentilles aux saucisses

          soir : carottes rapées , salade de chou doux, mortadelle

 

Mercredi

          midi : blésotto au poivron, poulet et tomates

          soir : pommes de terre sauce fromage blanc , jambon, salade.

 

Jeudi

          midi : poisson au curry , riz

          soir : semoule , légumes à couscous (tout prét)

 

Vendredi

          midi : pâtes aux petits pois , haricots plats, sauce crème.

          soir : pizza

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19 janvier 2015 1 19 /01 /janvier /2015 11:31

Lundi

          midi : Joues de porc à la tomate, semoule

          soir :  Pâtes, ratatouille

 

Mardi

          midi : Omelette aux poireaux, pommes de terre , sauce fromage blanc au persil.

          soir :  Quinoa à la sauce tomate et lardons

 

Mercredi

          midi : Chipolatas, haricots verts, polenta

          soir : Crépes au reblochon et ciboulette, salade

 

Jeudi

          midi : Filet de limande meunière, riz pilaf aux petits légumes

          soir : Soupe aux poireaux

 

Vendredi

          midi : carottes rapées, betteraves

                   purée aux oignons et lardons gratinée au fromage

          soir :croque monsieur à la béchamel, salade.

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3 novembre 2014 1 03 /11 /novembre /2014 12:58

Lundi

          midi : Cuisses de poulet rôties, blé, ratatouille. 

          soir : soupe aux poireaux

 

Mardi

          midi : steacks hachés, purée verte

          soir : salade de céleri rave aux pommes, blancs de poulet.

Mercredi

          midi : Gratin de pomme de terre et topinemboures, jambon

          soir : soupe de potiron

Jeudi

          midi : Waterzoï de lotte

          soir : pâtes à la sauce tomate au basilic

Vendredi

          midi : risotto au potiron et noisettes.

          soir : pizza

menu végétarien

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26 octobre 2014 7 26 /10 /octobre /2014 18:19

Lundi

          midi : Gratin de chou-fleur , jambon

          soir : Soupe aux poireaux, pain, fromage

 

Mardi

          midi : Hachis parmentier

          soir : Terrine de lapin, salade d'endives et champignons.

 

Mercredi

          midi : Mijoté de boeuf aux carottes et champignons, pommes de terre

          soir : Omelette aux champignons , haricots verts

 

Jeudi

          midi : Beignets de calamares, carottes et navets glacé, pomme de terre.

          soir : Pâtes au pesto 

 

Vendredi

          midi : Pois chiches à l'orientale, semoule

          soir : Croques-monsieur "mexicains" (jambon, cheddar, mélange d'épices mexicaines "DUCROS")

 

 

menu végétarien

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22 octobre 2014 3 22 /10 /octobre /2014 07:30

Lundi

          midi : Tranches de gigot , blé pilaf aux carottes et oignons rouges.

          soir : saucisson de jambon, salade de maïs et de haricots verts, carottes rapées.

 

Mardi

          midi : Pâtisson farci, riz

          soir : soupe de cresson

 

Mercredi

          midi : Nuggets de poulet , poêllée de légumes (haricots verts , poivron, brocoli)

          soir : purée, jambon

 

Jeudi

          midi : lentilles à l'indienne , riz

          soir : Pâtes à la sauce tomate au basilic

 

Vendredi

          midi : Dos de cabillaud , sauce aux échalotes, pommes vapeurs persillées

          soir : Quiche au potiron.

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30 juin 2014 1 30 /06 /juin /2014 07:05

Lundi

          midi: saucisses aux herbes, poêllée de courgette et champignon, riz

          soir: pâté aux tomates séchées, concombre sauce basilic, betteraves rouges

 

Mardi

          midi: Salade de lentilles, poulet fumé

          soir: pâtes, sauce aux légumes d'été

 

Mercredi

          midi: "blésotto" au safran, petits pois, poivrons

          soir: quenelles gratinées

 

Jeudi

          midi: cabillaud aux tomates et basilic, pâtes

          soir: taboulé

 

Vendredi

          midi: steack haché, haricots verts, pommes de terre

          soir: pizza

 

en vert = menu végétarien

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8 juin 2014 7 08 /06 /juin /2014 19:40

Lundi

          midi: brochettes de poulet marinée et saucisses au barbecue,

                  salade de concombre, poivron et tomates au basilic

          soir :soupe panais ,carottes

 

Mardi

          midi: Chili con carne

          soir: purée de pommes de terres, courgettes, carottes, gratinée

 

Mercredi

          midi: lasagnes à la bolognaise

          soir: rôti de porc froid, batavia, salade de tomates

 

Jeudi

          midi: poulet et petits légumes au curry, riz

          soir: pâtes à la sauce tomates, dés de jambon

 

Vendredi

          midi: lentilles à l'auvergnate , pommes de terre

          soir: croissants fourrés (béchamel, champignons, jambon)


 

Repas végétariens

Menu express

 

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3 juin 2014 2 03 /06 /juin /2014 14:37

Lundi

          midi: sauté de porc aux champignons,dés de polenta

          soir:cake aux olives et jambon, salade

 

Mardi

          midi: filet de merlu pané, blé aux épinard et à la crème

          soir: semoule , ratatouille (en conserve)

Mercredi

          midi: hachis parmentier (avec une purée de pomme de terre et courgettes)

          soir: jambon de poulet, carottes rapées, betterave rouges.

Jeudi

          midi: pâtes, flageolets et tomates rôties

          soir: omelette à l'oseille, pommes de terre sautées

Vendredi

          midi: brocolis à la crème, pommes de terre, jambon

          soir: quiche à la ratatoulle (reste de la conserve du mardi + 1 oignon)

 

-menu express (ne demandant que trés peu de préparation)

-menu végétarien

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26 mai 2014 1 26 /05 /mai /2014 07:13

Lundi

          midi: Nuggets de poulet, haricots verts, carottes

          soir: Oeufs cocotte aux épinards

 

Mardi

          midi: Goulache de boeuf, pommes de terre

          soir: Nems , salade

 

Mercredi

          midi: Semoule, pois chiches, sauce tomates au cumin

          soir: Salade de tomates, carottes rapées, charcuterie

 

jeudi

          midi: papillottes de poisson aux tomates et basilic, pâtes

          soir: "céréales gourmandes" à la sauce tomate

 

Vendredi

          midi: Escaloppe de poulet normande, poêlée de légumes (surgelée)

          soir: salade de riz aux dés de jambon.


Cette semaine à part le goulache, aucun repas ne demande beaucoup de préparation.

En vert : repas végétarien

 


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5 mai 2014 1 05 /05 /mai /2014 12:50

Lundi

          midi: papillotte de poisson au basilic, riz pilaf

          soir: Soupe de courge (cubes de courge surgelés) et ricotta

 

Mardi

          midi: brochette de poulet marinées à l'italienne , écrasé de pommes de terre

          soir: Gnocchis, ratatouille (en bocal)

 

Mercredi

          midi:Gratin de pâtes à la ricotta et aux épinards

          soir: Crudités, jambon

 

Jeudi

          midi: Chipolatas, poëlée de légumes de printemps.

          soir: Gratin de blé aux carottes et oignons rouges.

 

Vendredi

          midi: Steacks hachés, brocolis et pâtes au beurre.

          soir: Quiche aux légumes.

 

En rose = menu express demandant trés peu de préparation.

En vert= menu du midi végétarien ( 1 par semaine )

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