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19 janvier 2014 7 19 /01 /janvier /2014 19:19

Lundi

          midi : "simili paëlla*"

          soir : Velouté de champignons

 

Mardi

          midi : Blanquette de dinde, blé

          soir : Salade coleslaw, jambon

 

Mercredi

          midi : Cocotte de carottes et pommes de terre

          soir : Soupe aux poireaux

 

Jeudi

          midi : Steack haché, salsifis à la crème

          soir : Pâtes à la sauce tomate et au fromage râpé.

 

Vendredi

          midi : Endives au gratin, pomme vapeur.

          soir : Fajitas au boeuf et au poivron.

 

*riz pilaf au poivron, petits pois, crevettes, poisson, safran.

 


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12 janvier 2014 7 12 /01 /janvier /2014 10:07

Lundi

          Midi: polenta, brocolis, filets de poulets a la crème.

          Soir : riz au lait

 

Mardi

          Midi : Saucisse de Toulouse au jus ,purée verte.

          Soir : Soupe de topinambours

 

Mercredi

          Midi : Tajine végétarienne

          Soir : Carottes râpées, salade de champignons, oeufs durs.

 

Jeudi

          Midi : filets de cabillaud , blé à la sauce tomate

          Soir : Gratin de chou fleur.

 

Vendredi 

          Midi : Boulettes d'agneau , pois chiches à la sauce tomate

          Soir : Croissants fourrés à la béchamel au jambon et champignons

 

 

 

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9 décembre 2013 1 09 /12 /décembre /2013 09:47

Lundi

          midi: Endive au curry, pâtes vermicelle, filet de merlu

          soir: Tourte au poulet, champignons, petits pois, béchamel.

 

Mardi

          midi: Purée de carottes et pommes de terre, saucisses

          soir: Soupe aux poireaux, carottes et navets

 

Mercredi

          midi: Flageolets aux tomates cerise, riz

          soir: Pommes de terre au four, sauce crème, jambon persillé, salade

 

Jeudi

          midi:Spaghetti bolognaise

          soir: Gratin de salsifis

 

Vendredi

          midi:Pot au feu

          soir: Soupe catalane

 


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1 décembre 2013 7 01 /12 /décembre /2013 17:05

Lundi

          midi: Osso bucco de dinde, pâtes

          soir: Soupe potiron, carottes

 

Mardi

          midi: Filet de merlu, légumes bouillis , sauce blanche

          soir: Purée à la crème et au bacon gratinée au fromage

 

Mercredi

          midi: Boulettes de chair à saucisse , chou fleur et pommes de terre à la crème.

          soir: Omelette garnie aux poivrons, oignons et fromage.

 

Jeudi

          midi: Quinoa façon risotto au poireaux

          soir: salade de champignons crue, carottes rapée, jambon

 

Vendredi

          midi: Côtes de porc, petits pois, haricotes verts, pommes de terre.

          soir: Crépes garnies au chorizo et cheddar.

 


 


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24 novembre 2013 7 24 /11 /novembre /2013 10:44

Lundi

          midi: Poulet sauce champignons, semoule

          soir: salade cloleslaw, charcuterie

 

Mardi

          midi: Pot au feu

          soir: bouillon aux pâtes alphabet

 

Mercredi

          midi: Spaghetti aux petits pois, sauce tomate et chorizo

          soir: nems, salade

 

Jeudi

          midi: filet de poisson, duo de purée (pommes de terre-carottes et pommes de terre-céleri)

          soir: Soupe poireaux, carottes

 

Vendredi

          midi: Lentilles et roti de porc saumuré

          soir: brioches 

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18 novembre 2013 1 18 /11 /novembre /2013 14:28

Lundi

          midi: Risotto au potiron

          soir: Céleri rave et carottes rapées à la mayonnaise, mortadelle

 

Mardi

         midi:Cuisses de poulet en cocotte sauce champignons, petits pois

          soir: Pâtes à la sauce tomate et aux olives

 

Mercredi

          midi: Purée, chipolatas

          soir: Quiche au potiron et bacon

 

Jeudi

          midi: Filet de merlu pané , salsifis et carottes à la crème.

          soir:  Pois chiche à la tomates

 

Vendredi

          midi: Endives au jambon, pommes vapeur

          soir: Soupe au poireaux

 

 

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9 novembre 2013 6 09 /11 /novembre /2013 17:58

Lundi

          midi: Nuggets de poulet maison, penne à la sauce tomate

          soir: Crumble de courgette, champignons, potiron servi avec du riz

 

Mardi

          midi: Baby boo farcis , Riz                                                    IMGP5321-copie-1.JPG

          soir: haricots blancs à la sauce tomate, saucisson à l'ail


 

Mercredi

          midi: Potée

          soir: Croques-monsieur, salade

        

 

Jeudi

          midi: Croquette de poisson, spaghetti sauce crème et épinards IMGP5323.JPG

          soir: Soupe au poireaux                                                  

 

 

Vendredi

         midi: Gratin fondant de quinoa                                                IMGP5325.JPG

          soir: pommes de terre au four gratinées au fromage, salade.

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8 septembre 2013 7 08 /09 /septembre /2013 15:08

   Voilà le menu pour ma petite famille , nous sommes 4, dont 2 enfants de 3 ans et 5 ans, qui ont des goûts assez différents, alors il faut essayer de contenter tout le monde, tout en restant un minimum équilibré. 

nourriture_174.gif

Lundi

          midi : Quinoa façon risotto aux courgettes

          soir : Pommes de terre au four, sauce crème aux fines herbes, salade, poulet froid

 

Mardi

          midi : Roti de porc aux pommes de terre et légumes de saisons

          soir : Thon, macédoine de légumes, maïs

 

Mercredi

          midi: Gratin de brocoli, jambon

          soir: pâtes à la sauce tomate et fromage rapé

 

Jeudi

          midi: dos de cabillaud, ratatouille, riz

          soir: soupe à la courgette, croutons à l'ail

 

Vendredi

          midi: Purée de pommes de terre et carottes, saucisses aux herbes.

          soir: Croques à la béchamel.

 

nourriture034.jpg

 

 

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30 juin 2013 7 30 /06 /juin /2013 18:43

Lundi

          midi: rouelle de porc cuite au barbecue (cuite la veille) pommes de terre au four, tomates rôties.

          soir: oeufs durs, macédoine de légumes 


Mardi

          midi: filet de colin , blé aux petits légumes

          soir: fajitas au poulet, salade, tomates, champignons


Mercredi

          midi: boulettes de boeufs, mijotés de petits pois et pommes de terre à la sauce tomate.

          soir: soupe catalane


Jeudi

          midi: coquillettes aux poivrons et fromage fondant

          soir: pommes de terre au four sauce crème fraîche, jambon, salade


Vendredi

          midi: filets de poulet aux tomates, pommes rissolées

          soir: "céréales gourmandes" sauce curry et courgettes. 

 

 

En espérant que ça puisse vous inspirer pour vos menus!!


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6 juin 2013 4 06 /06 /juin /2013 09:09

ça y est le beau temps arrive enfin!! On va pouvoir passer à des menus un plus estivaux!

 

Lundi

           midi : Saucisses de volaille aux herbes, semoules aux petits légumes (courgette, tomates, poivron, champignon)

           soir : Fajitas au poulet mariné, tomates, cheddar, poivron

 

Mardi

          midi : Purée de pommes de terre à la crème et aux herbes, jambon

          soir : Salade de pommes de terre au cervelas, tomates et champignons

 

Mercredi

          midi : Croquettes de poisson, haricots verts à la sauce tomate

          soir : Pâté , pain, cornichons aigre-doux, betteraves rouges.

 

Jeudi

          midi : Couscous

          soir : pâtes à la crème, aux oignons et au bacon.

 

Vendredi

          midi : Nuggets de poulet maison, jardinière de légumes

          soir : crêpes.

 

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